Ein kostenloses Programm für Android, von JosmanTek.
Möchten Sie stärker werden? Möchten Sie wissen, wie viel Gewicht Sie zu einem bestimmten Zeitpunkt heben können? Möchten Sie wissen, wie viel Kraft Sie haben und welche Art von Training am besten für Sie ist? Wenn Sie eine dieser Fragen mit Ja beantwortet haben, dann ist diese App für Sie! Diese App berechnet Ihre 1RM und Prozentsätze basierend auf den bekanntesten Formeln. Es ist kostenlos, einfach und benutzerfreundlich. Also, nehmen Sie Ihren Taschenrechner und fangen Sie an zu berechnen!
Um diese App zu verwenden, müssen Sie Folgendes eingeben:
Die Anzahl der Wiederholungen, die Sie machen möchten.
Das Gewicht, das Sie heben können.
Die Art der Übung, die Sie durchführen möchten.
Wie viele Kilogramm Sie heben können.
